안녕하세요 :)
저는 단한번도 헬스장이나 다른 운동센터에 가본적이없어요
매일 먹고놀고 하다보니 살이 너무 쪄서
혼자 집에서 홈트레이닝을 시작한지 3주째입니다.
체중계도없고 집에서 오로지 눈바디로만 몸을 체크하는데
아무래도 아직까진 드라마틱한 변화가 없다보니 어느새 잠깐 나태해지기도하고.. 운동쉴까? 이런마음도 드네요.
물론 중요한건 몸무게가아니라 눈바디인걸 알지만
그래도 하루하루 줄어드는 단 0.몇키로라도 야금야금 줄어드는 걸 보면서 다시 마음을 다잡고싶어요!
체지방량이라던가 하는 저의 정말 정확한 몸상태도 알고싶구요!
다이어트용 인스타그램을 시작하면서 다신어플도 알게되서
얼마전부터 원래하던 운동에 30일 도전도 추가하게 되었는데
이번 체중계 체험단까지 됐으면 좋겠어요!
제몸상태도 잘모르고 운태기가 온 저를 구제해주세요!!
휴대폰은 아이폰6s/호환가능 입니다😊
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