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  • pse9910
  • 초보2017.12.17 22:10134 조회0 좋아요
너무 슬퍼요 ㅠㅠㅠ
안녕하세요 다이어트 중인 여학생입니당 ㅎㅎ 제가 다이어트 한지 8개월 다되가는데 24키로 정도 뺐는데 더 빼고 싶어서 계속 운동하고 식단조절 하고있었어요 그리고 요즘에는 아리바이트 까지 하고있었구요 근데 ㅠㅠㅠㅠ 근데 ㅠㅠ운동을 원래 1시간정도 하던걸 2시간으로 늘리고 아르바이트 까지 하니까 저도 모르게 스트레스를 받았는지 식욕 참기가 너무 어렵더라구요 ㅠㅠ 정말 최근 일주일엔 불면증까지 와서 잠자는것도 너무 힘들어요 ㅠㅠ 저녁되면 너무배도 고프고 ㅠㅠ 그래서 계속 쌓여있던 스트레스가 폭발을해서 오늘 폭식을 했어요.....저녁에는 샐러드 먹고 6시이후에 금식하고있었는데... 너무 너무 짜증나고 신경이 날카로워지고 짐도 안오고 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 9시부터 고구마 2개 불가리스 2개 빵 홍시 짜파게티 먹었어요ㅠㅠㅠ 이런 개망 ㅠㅠㅠ 저 어쩌죠????

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  • pse9910
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초보
  • pse9910
  • 12.18 08:05
  • hrct**** 네 !!! 좋은말씀 감사합니다!
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입문
  • hrct****
  • 12.18 06:10
  • 식욕은 사람으로서 당연한거고 24키로나 빼봤으니 잘 할 수 있어요. 운동도 늘리고 아르바이트도 하는 훌륭한 자신을 믿으세요. 울지말고 웃어요~ 예쁜 학생♥
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초보
  • pse9910
  • 12.17 23:14
  • 우미dd 넹 ㅠㅠㅠ
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초보
  • 우미dd
  • 12.17 22:52
  • 다이어트의 적은 바로 스트레스지요...마음을 좀 느슨하게 가지고 다시 차근차근 차분히 해보아요😁그래도 중학생이 대단하네...칭찬감 이네요
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초보
  • pse9910
  • 12.17 22:46
  • Jheming 네 ㅠㅠ 감사합니당 ㅠㅠ
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입문
  • Jheming
  • 12.17 22:30
  • 식이가 제일 어렵죠 ㅠㅠ 이미 먹은거 너무 자책하지 마시고 내일부턴 다시 잘해보자는 마음가짐을 가져요 우리!!
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