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  • 세빈이엄마
  • 지존2017.12.17 23:4163 조회0 좋아요
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12.17 일지예요~
점점 이 칼로리로 먹는게 적응되나봐요ㅋ
터득했다고할까요
삼시세끼 아니고
하루에 네끼를 먹믄건데용
아침 점심은 간단히 삼각김밥 먹고
간식은 먹고픈거 칼로리 200정도 먹고
저녁은 무조건 닭가슴살 단백질을 먹어요 밥없이요ㅎㅎ
그랬더니 살이 쭉쭉 빠지네요~~~

내일은 48될수있을거같아요
큰일만 보면요ㅋㅋㅋㅋ
지금 4일째 안봤으니 내일은 보도록 유산균 두포 먹었는데
쑤욱 나와서 48되었음 좋겠네요

그럼 굿밤입니다^^

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댓글 (2)

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지존
  • 세빈이엄마
  • 12.18 22:55
  • 로맨틱엔진 네ㅎㅎ 추천드려요
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초보
  • 로맨틱엔진
  • 12.18 00:16
  • 쑥쑥 빠진다니 저도 따라해볼랍니다^^
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