다이어트를 하다가 마라톤에 빠진 26살 여성입니다.
2017년 8월부터 꾸준히 달리기를 시작해서 체형을 많이 바꿨어요 그때 몸무게가 55키로였는데 바지사이즈가 2사이즈 줄고 나서도 몸무게가 55키로여서 체지방검사를하고 싶은데 직장인이다보니 보건소에 갈시간이 안나네요...ㅠ0ㅠ
겨울이오면서 추워서 운동을 안하다 보니 다시 살이 쪄서 요즘 다시 운동중인데.. 근육량이 얼마나 늘었는지 확인할 길이 없네요 ㅠㅠ 항상 눈바디가 전부였어요...ㅋㅋㅋㅋㅋ
그러다 인터넷으로 스마트 체중계를 알게되었어요!!
여러가지 알아봤는데 정확하게 어떤걸 사랴할지 ...
그러다가 다신통해서 이거봤눈데 진짜 너무너무 필요해요!!
수분은 안빠지고 잘 체중감량을 하는건지 근육은 얼만큼 늘었는지 유산소운동을 늘릴지 근력운동을 늘릴지 좀 더 건강한 다이어트가 가능할거같아요!!!!!!!
핸드폰은 아이폰 7플러스에영
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