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  • 또아또아·입문
  • 2017.12.18 17:18
12월 18일 첫 다이어트 시작하는 날 (음식 866kcal, 운동 50kcal)
매일매일 꾸준히 할 수 있었으면 좋겠다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 234kcal
866/ 1259 kcal
50/ 209 kcal
아침식사540kcal(62.36%)
새벽에 공부하다가 너무 배고파서 먹어버렸다. 밥 말아먹으려다가 참은 내자신 대다내
[삼양] 불닭볶음탕면
 540kcal
오전 간식226kcal(26.10%)
새벽에 공부하다가 너무 배고파서 먹어버렸다. 밥 말아먹으려다가 참은 내자신 대다내
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 91kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 30kcal
달콤한 아몬드
 105kcal
점심식사100kcal(11.55%)
굽네 닭가슴살 요리
 100kcal
운동50kcal
다이어트 어플 깔고 처음으로 운동!
스트레칭
 50kcal
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