2년전 몸무게로 돌아와 버렸습니다...
운동은 쉬지않고 꾸준히 해왔었습니다.
2년전 그룹피티로 살을 6키로넘게뺏엇고
이직과 동시에 사이클이 바뀌면서 자연스럽게 운동을 못나가고
요가로 바꾸게됬습니다.
하체 비만이라 살이쉽게 붙어요
그런데 이번엔 진짜 말도 못하게 갑자기 쪄버린 살을 돌려놓지 못햇고.....
갑작스럽게 찐 살로 의지가 없어졌어요
대신 식욕과 먹는 양은 늘어버렸죠
몸에 대중이 없어졌습니다.
좀 더 채계적으로 건강관리를 한다는 목적으로 다시 시작해보고 싶어요
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