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  • 날씬해질거다·입문
  • 2016.01.24 02:47
01월 21일 (음식 1380kcal, 운동 166kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사984kcal(71.30%)
떡만두국 1인분
요플레 1개
몽쉘 2개
식빵 2장
떡만두국
 400kcal
요플레키즈허니
 80kcal
[롯데제과] 몽쉘카카오케이크
 328kcal
식빵
 176kcal
저녁식사396kcal(28.70%)
볶음밥 250g
볶음밥
 396kcal
운동166kcal
- 설거지 20분
- L자 다리 20분
설거지
 46kcal
L자 다리운동
 120kcal
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