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  • 윤수지민·초보
  • 2017.12.20 12:25
  • 1
Q.실곤약 비빔국수할때 양념장 칼로리높겠죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠㅠㅠ실곤약 비빔면 해먹으려구하는데
양념장 만들생각하니까 몬가 칼로리가 꽤 있을거같은데요
  • 윤수지민
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초보
  • 치즈덕후입니다
  • 12.20 17:35
  • 생각보다 높을것같았는데 막상 계산해보면 그렇게 높지않아요. 면이 밀가루라면 다이어트중엔 부담스러운 음식이지만 면이 곤약이기때문에 양념장칼로리의 부담을 덜어주기때문에 괜찮더라구요! 그렇다고 너무 많이 넣어드심 안돼구요~
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지존
  • 혼밥러
  • 12.20 12:54
  • 비빔장 만들때 최대한 저염으로 만드시면 괜찮을거 같아요~!
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지존
  • 단백질은맛있어
  • 12.20 12:48
  • 살찌는 이유는 지방보다 달고 짠거에 영향이더크다고해요,.
    저도 다이어트중이지만 비빔장은 비추라고 생각합니다..ㅎ
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