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  • 믐뫄·초보
  • 2017.12.20 12:40
다이어트 45일 경과
실습 가려고 다이어트를 고민하고 45일이 지났어요!
스피닝하고 예전처럼 먹고싶은거 다 안먹으니 거의 10kg을 뺐는데 욕심이 생겨서 또 자릿수를 빨리 바꾸고 싶어요ㅠㅠ 3kg 빨리 빼서 이 자릿수도 탈출하자는 마음을 담아서 45일경과 일기써봅니다~

몸무게 81kg->72.5kg (-8.5kg)
허리 91cm->83cm (-8cm)
엉덩이 104cm->99cm (-5cm)
  • 믐뫄
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살찌기전...
0 71 hariih****

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이렇게 산지 1달이 되가네요..(18kg감량중)
5 134 단백질은맛있어

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