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  • 뇨뇨뇨뇨노·입문
  • 2017.12.20 15:19
Q.요요로 너무 우울해요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
작년 여름부터 겨울까지 키 170에 62에서 52까지 뺐고 나름 반년 넘게 유지하고 있었는데 올해 가을쯤부터 폭식증이 생겨서 막 먹었더니 결국 다시 60 ㅉㄱ었어요..ㅠㅠ 너무 우울하고 거울볼때마다 울고싶어요
종강하고 다시 꼭 다이어트 해야지!했는데 하루 다이어트식단하고 다시 폭식터져서 얼굴도 팅팅 붓고 진짜 너무 우울하고 세상에서 제가 제일 못생긴거같아요.. 마음 어떻게 잡죠 너무 슬퍼요
  • 뇨뇨뇨뇨노
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정석
  • 디토
  • 12.20 15:31
  • 요요가 온게 아닙니다.
    쓰신 것처럼 그냥 관리잘못인거죠.
    저는 매년 2달정도 다이어트합나다.
    또 하면 되죠.뭘 그리 우울해하십니까?
    한번 감량에 성공해서 방법도 잘알고 계실텐데
    뭐가 걱정이고 슬플 이유가 없어요.화이팅해서
    다시 신나게 다이어트시다!!!
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지존
  • 단백질은맛있어
  • 12.20 17:12
  • 다이어트 성공후 관리를하지 않으면 누구든 요요가 온답니다ㅎㅎ 우울해하지마시고 다시 화이팅있게 노력하시면 예전보다 더이뻐지실거에요 화이팅?
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입문
  • 뇨뇨뇨뇨노
  • 12.20 16:39
  • 디토 흑 감사합니다 ㅠㅠㅠ다시 힘내볼게요
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