매일 매일 두유 라이프를 즐기고 있는 요즘입니다.
매일 두유 99.89를 알기 전에는 매일 저지방 우유를 마셨는데 우유와 두유 칼로리를 비교해보니 큰 차이는 없지만 지방과 단백질 섭취에서 두유가 더 좋은 걸 알겠되었어요.
다들 만년 다이어터 인데 지방 섭취를 줄여야 하는데 이게 아무리 저지방이라고 해도 우유 보다는 두유가 지방이 덜하더라고요.
꼬박 꼬박 쓰는 다신 식단 일기에서 지방 단백질 성분 매일 섭취량을 보면 우유와 두유 하나 차이로 단백질 10그램이 오르락 내리락 합니다!!
그래서 꾸준히 매일 마시는 걸 두유로 바꿨어요.
첨가물도 없고 달지 않고 마시기 껄그럽지 않게 콩 잔여물 느낌도 없어서 매우 좋은 매일 두유 99.89 네요.
요새 하루 2번은 마시는거 같아요.
커피에 매일 두유 99.89를 타면 별다방 소이라떼 랑 비슷한 맛이 나요.
저만의 팁이라면 사실 두유 거품 회사에서 마실때 내기 힘들어서 조금 비스 무리하게 입구를 빨대로 뽕 구멍내고 텀블러 또는 컵에 입구를 통해 두유를 짜내면(?) 은근 거품이 일어납니다 거기에 커피를 살짝 아니면 미리 커피를 넣어두는게 더 좋아요~~
1. 두유를 준비한다
2. 두유 입구로 짜낸다.
3. 5분이 지나도 은근 거품은 그대로~~
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