크리스마스 솔로 다이어터는 혼자 케이크 만들어먹으려구요

단백한끼 2봉을 그릇에 쏟아주세요
손이큰편이라 절대 1회분 못만들어서 2회분 만든다 생각하고 2봉 부었어요~

크리스마스 달달하고싶지만
솔로니까 무당 카카오파우더 15cc계량스푼으로 1스푼 투척해주세요 향만큼은 초코초코할거에요ㅋㅋ

요즘 푹빠진 타이거넛츠파우더도 카카오파우더만큼 넣어줍니다. 얘 자체가 좀 단맛이 있는데
사실 카카오파우더가 다 이겨요ㅋㅋㅋ

포만감과 식감을 위해 치아씨드 7.5cc계랑스푼으로 1스푼 넣구요

탄수화물욕구를 억제시켜주는 볶은흰강낭콩가루도 치아씨드만큼 넣어줍니다

마지막은 마카파우더 2.5cc계량스푼으로 하나
마카파우더 1일 권장섭취량이 3g이라 쫄보처럼 넣어주었어요 :)

주걱으로 가루류들을 잘 섞어주세요

유통기한이 하필 크리스마스까지인 계란이 두알
깨버릴거야...

노른자는 가루류에 흰자는 따로 담아내주세요

노른자 대충 한번섞어주고 두유습관을 부어주세요

조금씩부어가며 좀 질척해질 정도로만 만들어주세요

야매머랭입니다...
원플원하는 포머사서 하나는 계란휩용으로 쓰는데
엄청잘나오진않지만 뭐 나름 만족

탈탈 쏟아 잘섞어주세요
한방향으로 자르듯이 섞어주라는데 그냥 잘섞었어요 저는ㅋㅋ

렌지용 그릇에 옮겨담고 바닥에 몇번 탕탕 쳐서 공기빼주세요
잠시후 부질없는짓이었다는걸 깨닫게 되지만요

카카오닙스 아주 카카오 잔뜩이네요
잠못쟈겠댜😃

랩씌워주시고 젓가락으로 숨구멍내주세요

절대 이렇게 하지마세요 못난이가 나와요
2분씩 부풀어오르는거 보시고 여러번돌려주세요..

5분돌리고 설거지하러 다녀왔다가 빡 부풀고 빡 꺼지는 바람에 저리 못난이가ㅜㅜ
한김 식혀주시고 반으로 갈라서 카카오스프레드 발라줍니다
시판아니에요 카카오파우더에 아몬드브리즈언스윗이랑 알룰로스올리고당 넣어서 야매로 만들었어요ㅋㅋㅋ