건강상의 문제로 그리고 개인적인 이유로 혼자 운동 시작한 지 3주차입니다. 그러던 때에 다이어트신 어플을 알게 되어 오게 되었어요! 식단 조절과 운동을 함께 하면서 조금씩 근육과 체지방을 늘리고 줄이고 있는데 요즘들어 영 힘드네요. 활동량이 많은 직장인이다보니 금세 배고프다보니 안 될 걸 알면서도 자꾸 자잘한 간식에 손이 가고.. 운동한다고는 하나 그런 식으로 먹는게 있다보니 눈에 보이는 결과가 마냥 좋다고 볼 수 없으니 자꾸만 좌절하게 돼요. 이번에 체험단 활동하면서 밀크프로틴 쉐이크를 경험하고 싶어요! 힘들어 그만두고 싶을 때마다 아직은 더 할 수 있다고 응원받기도 하고 간식이 아닌 쉐이크를 먹으면서 좀 더 잘하고 싶어요!
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