view-top

  • dldyd****·초보
  • 2017.12.29 18:12
Q.하루800칼로리제한하고있는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
회원님덜은 어찌하나요
  • dldyd****
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
처음 시작해서 도움이 필요해요
3 72 Tinus
다이어트를 안좋게 보시는 부모님때문에 힘들어요
5 285 보리밥열무

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 0블랙홀0
  • 12.30 14:19
  • 4~500칼로리 다이어트하다 오만병만 잔뜩얻었네요 건강 훅 갑니다 당장은몰라도 애날때 애도 저도 잘못될뻔했네요 부정맥 생김...1000칼로리가 딱인듯해요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 치킨먹고싶은건나뿐
  • 12.30 01:20
  • 저는 진짜 빼는게 급해서 하루에200~300 먹어요.. 일주일 지났는데 버틸만합니다..근데 요요가 걱정이네요ㅜㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • yhic
  • 12.29 20:35
  • 하루800칼로리 섭취하다가 빈혈와서 최소1200에서 최대1500으로 늘렸어요..너무 무리해서 다이어트하면 몸에서 발 반응이 오더라구요ㅜㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • *LHJ*
  • 12.29 20:33
  • 한달정도 유지 목적으로 하루 1200~1300정도 먹었고 운동은 안 했어요. 다이어트 할때는 800+걷기2시간 이렇게 했구요. 유지기간동안 1kg쪘습니다ㅠㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 엘레냥
  • 12.29 19:40
  • 제 경우엔 저칼로리 식단으로 유지 실패하고 1500kcal+운동으로 감량하니까 유지가 좀 더 수월한 것 같아요=ㅂ=
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • Lovely07
  • 12.29 19:05
  • 전 학생이라 하루 1000칼로리로 할까 하다가 1200으로 제한해서 먹고 있어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글