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  • 오오키로도전·입문
  • 2017.12.30 12:22
Q.매운음식은 다이어트에 도움?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 평소에 매운걸 정말좋아하는데 다이어트 시작하면서
궁금증이 생겼어요
매운맛을 내는 고추의 성분에 캡사이신은 다이어트에 좋다고 알고있는데 얼마전에 읽은 칼럼에서는 방해가 된다고 하더라구요...? 여러분의 생각은 어떠세요?
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다신
  • Love07
  • 12.30 21:54
  • 정리하자면 매운 맛에 들어있는 성분은 다이어트에 좋지만, 매운 맛이 식욕을 자극하기 때문에 그 자체는 해롭습니다.
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채택된 답변
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초보
  • Ppppekl
  • 12.30 20:59
  • ㅠㅠㅠ
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정석
  • 0블랙홀0
  • 12.30 14:13
  • 매운건 도움되고 짠건 해가됩니다
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초보
  • 크리스틴스튜
  • 12.30 12:28
  • 개인적으로 짜고매운음식은 도움안됐어요
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