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  • EvelynKim·초보
  • 2017.12.30 17:30
Q.아랫배 어떻게 해야 빠질까요 ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
술 살이라 그런지 다이어트 하고 있는데 다른 부위는 빠지고 있는데 아랫배만 안빠지고 그대로예요 ㅜㅜ
어떡하면 좋을까요?
도와주세요ㅜ
  • EvelynKim
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댓글 (10)

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초보
  • 꾸꾸뿌루
  • 01.02 18:32
  • 캐시 아랫배 운동을 했는데 효과가 좋았어요
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초보
  • 조리녀
  • 01.01 05:20
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • MIN*A
  • 12.31 02:39
  • 아랫배는 레그레이즈???그건가 그게 효과좋구요
    플랭크가 진짜 짱인듯해요 ㅋㅋㅋ
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초보
  • EvelynKim
  • 12.31 01:35
  • 감사합니다^^
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지존
  • 박경률
  • 12.31 01:24
  • 우선적으로 부분적인 지방 감량은 불가능에 가깝고 그러려면 현재 과학, 의학 기술로는 지방제거수술 뿐입니다..
    그래도 체지방량 감량을 계속 하시다 보면 안 빠지던 부위도 무조건 빠집니다. 걱정 말고 건강한 다이어트 하셨음 좋겠습니다.

    도움 되셨다면 채택 눌러주세요!
    궁금한 점 더 있으시면 댓글 남겨주세요!
    화이팅! 
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지존
  • 디자인김
  • 12.30 23:57
  • 플랭크가 좋죠
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지존
  • 디자인김
  • 12.30 23:57
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지존
  • 디자인김
  • 12.30 23:57
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다신
  • Love07
  • 12.30 21:33
  • 배, 특히 아랫배 살 빼는데에는 스쿼트가 좋아요. 스쿼트를 하면서 배에 있는 근육에도 힘이 들어가거든요. 제가 직접 효과 봤으니깐 믿으셔도 되요!
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초보
  • Ppppekl
  • 12.30 20:57
  • 운동하세욤
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