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  • csua****·초보
  • 2017.12.31 01:32
Q.안 먹고 운동 안하는 다이어트만 해서
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹고 운동하는것보다 안 먹고 운동 안하는 거에 적응이 되어서요
몸이 약해서 운동하는 게 너무 힘들거든요 어떡하면 좋을까요
  • csua****
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정석
  • MIN*A
  • 12.31 02:33
  • 저는 근력이부족해서여..ㅜㅜ 한달만 딱하고 안하자는 마음으로 시작하니 눈에 몸이 좋아지는게 보여서 욕심나기시작하더군요. 저는 처음 할때 스쿼트 런지 플랭크로 시작했어여!
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