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  • Zgzgg·정석
  • 2018.01.01 20:57
  • 1
  • 1
Q.다들 운동칼로리 얼마정도 되시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다른분들은 하루 운동량이 얼마나 되시나 궁금해서요..!
몸무게 키 상관없이 하루에 운ㄷㅇ 몇칼로리정도 하시나요?
  • Zgzgg
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댓글 (8)

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정석
  • Zgzgg
  • 01.02 15:11
  • xxxxbbxxxx 한시간 반정도 하면 오백칼로리정도 소모되는것 같더라구요! 알려주셔서 감사해용~
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정석
  • Zgzgg
  • 01.02 15:10
  • 엘레냥 우와....그렇게나 많이!!엄청 건강하게 다이어트 하시네요~부러워요!
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정석
  • Zgzgg
  • 01.02 15:09
  • 콩콩새 와..7-800도 정말 많은건데요ㅜㅜ 저도 그렇게 해야겠어용..
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정석
  • Zgzgg
  • 01.02 15:08
  • 두달동안10kg 그렇군요! 저와 비슷하네요 ㅎㅎ
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초보
  • xxxxbbxxxx
  • 01.02 11:33
  • 500정도해요!
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초보
  • 엘레냥
  • 01.02 09:41
  • 헬스로 700-800정도 해요. 사이클 80분, 웨이트 60분으로 잡으면 어플에 그렇게 찍히더라구요. 근데 실제 운동량은 그보다 많을듯;;
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정석
  • 콩콩새
  • 01.01 21:29
  • 두가지 해요
    공복 수영과 해먹요가
    700-800정도
    여긴 운동 많이 하시는분이 많으신듯.

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지존
  • *LHJ*
  • 01.01 21:20
  • 150~210이요!
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