우선 저는 현재 단식,절식 등의 잘못된 다이어트 방법으로 급하게 살을 뺀 상태여서, 부드럽고 자극적이지 않으면서, 영양소는 가득한 음식으로 보식 단계를 밟아야 하는 다이어터에요.

일반적으로 보식 단계에서 귀찮음과 무기력증, 보상심리로 인한 폭식으로 많이들 포기하시죠. 하지만 리얼죽이라면 분명 저에게 큰도움이 될거라 생각했어요.

준비단계 없이 건강하고, 맛있게 먹을 수 있는 보식이 될 것이라고 확신했죠!

오늘 집에서 나가는 길 시간이 없어서 냉장고에 넣어둔 리얼죽-자색고구마맛 을 부랴부랴 챙겨나갔어요!

세가지 맛중에 사실 가장 기대되는 맛이어서 급하더라도 꼭 자색고구마 맛을 가지고 나와야만 했어요!!ㅋㅋ😜

우선 기본적인 요소들부터 살펴볼게요!

✔️원재료 및 함량
자색고구마60%_인도네시아산
바나나15%_필리핀산
쌀_국내산

✔️영양정보
130g 145kcal
나트륨_20mg
탄수화물_35g
당류_20g
식이섬유_3g
지방_0g
단백질_2g


차갑게 먹을수도 있고, 따듯하게 먹을수도 있다고 하네요!
전자레인지에 따뜻하게 데워먹고 싶었지만 시간관계상 차가운 상태로 먹어보았어요.

웬걸?! 차게 먹었는데도 걸쭉~ 하니 말도 안되게 맛있더라구요!👍👍

설탕무첨가인데도 어쩜 이렇게 달달할수있을까? 생각해보았는데, 재료를 까다롭게 선별하여 만들어진 식품일 것이라 예상되더라구요.

인도네시아 고구마, 그리고 필리핀 바나나! 이 조합이 맛없을리 없죠!! 고당도 건강식품들이잖아요:)

뚜껑을 여는 순간 삶은 고구마의 달달한 향이 났어요.
맛을 보는 순간, 상큼한 바나나의 맛도 났구요!

식이섬유 가득한 재료들이라서, 간편한 한팩으로 든든한 아침식사가 가능했어요!

당분간 아침식사, 리얼죽으로 해결하려구요!😆



🌸리얼죽_자색고구마의 장점💕

👉설탕0%임에도 훌륨한 맛과 풍미!
건강한 탄수화물, 고당도 인도네시아산 자색고구마와 필리핀산바나나로 만들었어요. 상큼한 바나나 과일맛이 나서 물리지 않고 먹을 수 있을 거에요ㅎㅎ

👉휴대성, 편리성!
한손에 쏙 들어오는 크기와, 바로 짜먹을 수 있는 패키지에요.

👉보관방법!
다른 무첨가 식품들은 꼭 냉동/냉장보관을 해야하지만, 특수한 포장법으로 실온보관까지 가능하다고 해요!
유통기한은 2019년 2월까지이니, 지금으로부터 8개월! 오래 보관할 수 있어요~

👉걸쭉한 ‘리얼’ 죽!!
개인적으로 걸쭉한 느낌이 정말 좋았어요. 쌀 함량 또한 높기 때문일거에요:)