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  • 못생긴뚱띠·초보
  • 2018.01.03 23:19
목표는 40대-2일차
2일차
아침 - x
점심 - x
저녁 - 중국집 볶음밥(반그릇), 짬뽕국물(몇 스푼)

600칼로리

제 목표 몸무게를 달성을 하려면 하루에 800칼로리 까지만 먹어야 된다고 하더라고요. 그래서인지 아침이나 점심은 잘 안먹고 저녁으로 하루 칼로리를 다 먹었지만 그래도 더는 안먹을거라 후회 안합니다. 무엇보다 전에는 먹으면 바로 눕기인데 운동도 했구요. 그렇게 늦게 먹는게 아닌 6시 전으로 먹었으니까 먹는데 후회는 없습니다.
  • 못생긴뚱띠
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초보
  • 천하김태평
  • 01.02 22:46
  • 저도 저녁이 참기 힘드네요
    화이팅입니다.
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초보
  • 지앙쟁ㅇㅣ
  • 01.02 18:48
  • 화이팅이요
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