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  • 프리스탈
  • 다신2018.01.04 18:33102 조회0 좋아요
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1.4.목.저녁.운동.마무으리~*

운동은아침스피닝, 오후30일도전했어요~.
몸이찌뿌둥해서~오늘따라홈트는정말하기싫었는데~
어찌어찌30일도전은했네요~.

그리구연어는드됴다먹었구요~.
소라는조금남았네요~.^^

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댓글 (7)

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다신
  • 프리스탈
  • 01.04 19:43
  • 선아재영맘 저는이마트트레이더스가서사왔네요~.^^*
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.04 19:42
  • 단백질이 너무 고프당 ㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.04 19:42
  • 연어 어디서 사셨나요 나두 사고싶네요 ㅎㅎ
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다신
  • okoge2020
  • 01.04 19:17
  • 프리스탈 ㅎㅎㅎㅎㅎ전 군것질보다 맥주. ㅠㅠ 안주없이 먹는건 옛날부터 습관인데요. 안마실땐 몰랐는데. 연휴 내내 마시다보니. 입이 심심. 밥먹오 계속 냉장고만 열었다 닫았다 하네요. ㅎㅎㅎ휴ㅠ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.04 18:52
  • 코리텐붐 네맛났어요~.소라두연어두요~.^^*
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다신
  • 프리스탈
  • 01.04 18:52
  • okoge2020 제가사랑하는것들입니다요~.ㅋㅋㅋ
    근데저도여기서끝나면되는데~자꾸군것질을해서문제죠~.^^;;;
    낮에는불닭볶음아몬드,저녁엔저기적힌연어스낵(꾸이맨),지금은쥐눈이콩볶은거요~.ㅎㅎㅎ
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다신
  • okoge2020
  • 01.04 18:38
  • 소라와 연어. 최고의다욧식이죠. 역쉬다엿은 음식이 60에 운동에 40. 같아요. ㅎㅎㅎㅎ전 음식을 조절 못하고 있는거같네요. ㅎㅎㅎㅎ열심히 해야겠어요.
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