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  • 현쨩421·초보
  • 2018.01.04 22:19
  • 1
Q.밥을 안먹는것...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일반식을 먹을때 밥을 잘 먹지않고 반찬으로만 배를 채워요
예전에는 반그릇? 80-100그람 정도는 먹으려고 했는데
요즘은 진짜 젓가락으로 두 번? 정도? 음.. 유부초밥 1개 정도의 밥정도만 먹는것같은데 그나마도 아예 안먹을때가 많아요
어차피 탄수화물덩어린데 그럴바엔 맛있는 고기나 나물반찬을 더먹겠다는 생각을 하게 되더라구요ㅠ ㅠ 영양적으로 안좋은가요?? 생리도 5달가까이 안하고 있어서 밥을 먹어야 하나 고민되네요
  • 현쨩421
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초보
  • Hoo!!
  • 01.05 01:03
  • 단순히 밥만 안 먹는다고 생리가 끊기진 않아요 혹시 섭취 칼로리 자체가 적거나(천 이하나 천 조금 넘거나) 지방이 많다 싶은 음식 섭취를 거의 안 하고 계시진 않나요?
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