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  • 살다뒈졌다
  • 입문2018.01.04 22:4956 조회0 좋아요
안녕하세요 ㅎㅎ

저의 저녁밥입니다 저는 복싱을 하고있어요
효과있는 다이어트 방법 무엇이 있을까요? ..ㅜㅜ

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  • 살다뒈졌다
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1월 4일 목요일 아침 체중
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댓글 (2)

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다신
  • Helloshy
  • 01.11 11:43
  • 안녕하세요 :)
    복싱은 에너지 소비량이 많은 유산소 운동이예요~
    각자에게 맞는 다이어트 방법은 개인차도 있고 다 다른 것 같더라구요 ~
    하루식단이랑 운동하시는 거 업로드 해주시면,
    피드백 드려 볼게요 ^_^
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정석
  • 50kg뺘쌰
  • 01.05 04:34
  • 안녕하세요~^^ 다이어트는 ㅜ 개개인몸에 따라 다르니깐 ..ㅠㅜ 효과적인 방법을 말씀드리진 못하겠지만.. 지금처럼 소식하시고.. 복싱도.. 하시니 ㅎㅎ 빠지지않으실까요??ㅠㅠㅠ 전 알면서도 잘 실천못하는 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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