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  • 365다이어트!
  • 정석2018.01.05 15:40117 조회0 좋아요
  • 1
운동을시작했어요ㅋ

우선 아침 점심은 간편하게 단백질바2개 헐리웃 다이어트쿠키 2개씩을 먹었구요.
회사마치고 회사내 헬스장에서 근력운동하구 유산소는25분정도해요 아침에는 몸이괜찮았는데 시간이지날수록 약간의뻐근함이 느껴져요ㅎㅎ
오늘도 운동하고퇴근할수있게힘을주세요.
아 ㅋㅋ 인바디기계도있어서 재봤는데..
언빌리버블하게도 172에66키로가 표준범위안에든다는사실!!!놀랐습니다 모두 홧팅♡

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댓글 (4)

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다신
  • okoge2020
  • 01.05 23:27
  • 홧팅!!!큰키가 돋보이게 슬림한 바디.
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다신
  • 힝향
  • 01.05 18:09
  • 근육량이 많으셔서 그럴꺼같은데요?!ㅎㅎㅎ
    키커도 체지방이 많으면 표준이 아닐꺼에요ㅠ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.05 16:01
  • 오우~엄청키크신~.^^*
    소식하시니~운동은적당히욤~***
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다신
  • 곱게자란향기
  • 01.05 15:54
  • 화이링~~~♡
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