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  • 실패는없다!·정석
  • 2016.01.21 19:37
01월 21일 (음식 660kcal, 운동 580kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

점심식사411kcal(62.27%)
잡곡밥
 156kcal
추어탕
 255kcal
저녁식사249kcal(37.73%)
배추
 4kcal
상추
 9kcal
오리엔탈드레싱
 97kcal
[하림] 하림IFF닭가슴살
 51kcal
레드파프리카
 3kcal
[빙그레] 요플레클래식
 85kcal
운동580kcal
런닝머신 걷기
 43kcal
싸이클 실내자전거
 70kcal
런닝머신 걷기
 129kcal
싸이클 실내자전거
 210kcal
레그 익스텐션
 56kcal
싸이클 실내자전거
 70kcal
윗몸일으키기(세트)
 2kcal
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01월 21일 (음식 1025kcal)
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01월 21일 (음식 1638kcal, 운동 1200kcal)
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