view-top

Q.정체기가 오면 어떻게 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단은 하루 천칼로리 정도 먹습니다. 정체기땐 운동을 더하는게 날까요 칼로리를 줄여야하나요?
  • 돈과미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 잘하지이
  • 01.06 23:12
  • 정체기 때는 그냥 유지한다 생각하고 꾸준히 하시는게 제일 중요해요!!!
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글