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  • 준23·초보
  • 2018.01.06 17:01
어쩔수없이 먹어야할때(데이트등) 어떻게대처하나요?
제목그대로 어쩔수없이 먹어야할때 어떻게대처하나요?
  • 준23
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3주에 7kg 도전!
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적게먹는것도 요요가 생길까요?
0 82 준23

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초보
  • 55kg까지가자
  • 01.07 00:46
  • 샐러드나 나물 위주로 먹고 탄수화물을 줄여요
    고기는 가끔 조금씩 먹고요
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초보
  • 못생긴뚱띠
  • 01.06 17:32
  • 저는 다음날에 굶거나 완전 소식해요. 하루 정도 굶는다고 요요가 생기거나 그러지는 않아서요.
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