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  • gmlrudlaon·입문
  • 2016.01.22 00:47
01월 21일 (음식 1145kcal, 운동 693kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사262kcal(22.88%)
현미밥
 152kcal
식빵
 110kcal
점심식사747kcal(65.24%)
[피자스쿨] 고구마피자
 520kcal
[피자스쿨] 포테이토피자
 227kcal
오후간식81kcal(7.07%)
귤
 81kcal
저녁식사55kcal(4.80%)
사골국
 55kcal
운동693kcal
보통 걷기
 130kcal
보통 걷기
 52kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
플랭크
 6kcal
스쿼트(세트)
 6kcal
공부
 360kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 9kcal
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