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  • zumdiet·초보
  • 2016.01.22 08:11
01월 21일 (음식 983kcal, 운동 368kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사178kcal(18.11%)
티동이
 50kcal
찐고구마
 128kcal
점심식사509kcal(51.78%)
쌀밥
 156kcal
[CJ] 비비고 한입떡갈비
 140kcal
[CJ] 스팸 클래식
 180kcal
북어국
 33kcal
오후간식45kcal(4.58%)
[맥도날드] 프리미엄로스트원두커피Tall
 10kcal
초콜릿
 35kcal
저녁식사251kcal(25.53%)
사과 홍옥
 138kcal
티동이
 50kcal
볶음밥
 63kcal
운동368kcal
박봄다리운동
 120kcal
조깅 달리기
 70kcal
조깅 달리기
 70kcal
책벅지30
 108kcal
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01월 21일 (음식 638kcal, 운동 828kcal)
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01월 21일 (음식 1221kcal, 운동 312kcal)
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