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  • 호돌군·초보
  • 2018.01.07 22:11
01월 02일 (음식 591kcal, 운동 1080kcal)
이날은 칼로리 처방을 할줄몰라 이상하게되서 실패로 나오네요 ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

실패 189kcal
591/800 kcal
1080/ 1478< kcal
아침식사247kcal(41.79%)
훈제 닭가슴살
 125kcal
우유
 122kcal
점심식사39kcal(6.60%)
귤
 39kcal
저녁식사305kcal(51.61%)
바나나
 93kcal
계란찜
 212kcal
운동1,080kcal
싸이클 실내자전거
 1,080kcal
  • 호돌군
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댓글 (2)

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초보
  • 호돌군
  • 01.09 10:16
  • 42까지만빼자 한달에 16키로 감량... ㅎㅎ 2달로 바꿨어요 한달로잡으면 보니깐 병자신세로 지내야하더군요 😓
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초보
  • 0힝구0
  • 01.08 16:55
  • 헉ㄱ 목표를 어떻게 설정하셨길래 ㄷㄷㄷㄷ...
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