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  • 이월아·초보
  • 2016.01.21 18:22
01월 21일 (음식 951kcal, 운동 660kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

점심식사400kcal(42.06%)
닭가슴살샐러드
 400kcal
오후간식157kcal(16.51%)
[이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드
 115kcal
[한성기업] 크래미
 42kcal
저녁식사394kcal(41.43%)
[이훈]탄두리닭가슴살현미볶음밥&버섯소고기볼
 394kcal
운동660kcal
스트레칭
 40kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 260kcal
플랭크
 60kcal
줄넘기(시간)
 300kcal
  • 이월아
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01월 21일 (음식 1312kcal, 운동 312kcal)
0 99 쫌쫌쫌
01월 21일 (음식 1938kcal)
0 98 산본이뿌니

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