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  • sheit·초보
  • 2018.01.11 00:11
01월 10일 (음식 1073kcal, 운동 90kcal)
시작이 반이다.
그리고 끝도 반이다!

실패해도 괜찮아
시작했으니까
앞으로 성공할 날들이 많이 남아있으니까


처음 써봐서 저녁을 오후간식에 써버렸어요ㅋㅋ
이거 통째로 오후로 옮기려면 어떻게 해야 하나요?

다들 화이팅!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 87kcal
1073/1075 kcal
90/ 179< kcal
오전 간식115kcal(10.72%)
[노브랜드] 검은콩두유
 115kcal
점심식사386kcal(35.97%)
[농심] 보노 스프 콘스프
 83kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
[풀무원] 검은콩 생나또
 110kcal
[풀무원] 네컵 연두부
 45kcal
오후간식572kcal(53.31%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 77kcal
파프리카
 11kcal
[오뚜기] 3분스파게티볼로네제소스
 170kcal
양송이버섯
 72kcal
[삼립] 정통 독일식 프리미엄 햄 그릭슈바인
 35kcal
양파
 6kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 37kcal
수란
 164kcal
운동90kcal
레그레이즈
 4kcal
스트레칭
 20kcal
크런치
 3kcal
천천히걷기
 60kcal
러시안 트위스트
 3kcal
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