view-top

Q.살이안빠져요도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 은 뮤즐리.고구마작은거. 바나나반쪽.계란흰자반쪽중2개골라먹기
점심
현미밥2숫갈 김5장 미역국조금 닭가슴살4개?
저녁
바나나반쪽 방울토마토10개
가끔은...오늘은 점심방울토마토4개먹엇고용
제가 좀 급하게살을빼야되는데1주일지낫는데한1.5키로밖에안빠지네용...줄넘기1500개달리기10분pt100개 홈트레이닝하는데...빨리빠지는방법잇나용?허벅지특히..
  • 1015
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 열정레드
  • 01.21 16:40
  • 스쿼트 제대로 하면 효과 있어요!
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글