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  • Lovely07·정석
  • 2018.01.12 07:28
  • 3
Q.힘들어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침마다 강하나 스트레칭을 해주는데요
이 동작이 유난히 힘들고 안 되요ㅠ
그래서 스트레칭 중에서 이 동작만 빼고 진행하려고 하는데 괜찮겠죠? 사진처럼 한 다리를 저렇게 옆으로 접고 해주는 건데 저 상태에서 몸이 못 내려가요 ㅋ 살 때문은 아니라 제가 그냥 좀 뻣뻣한거같아요ㅠ

  • Lovely07
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정석
  • 갈치갈치자갈치
  • 01.12 07:42
  • 할 수 있는 만큼만 매일 하다보면 늘어나요~포기하지 말고 해보세요
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