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  • 물개S2·초보
  • 2018.01.12 11:28
01월 11일 (음식 1380kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 578kcal
1380/ 1846 kcal
420/ 308 kcal
오전 간식15kcal(1.09%)
글램카페 오리지널
 15kcal
점심식사962kcal(69.71%)
쌀밥
 310kcal
계란후라이
 178kcal
오징어젓갈
 12kcal
배추김치
 25kcal
김
 45kcal
소갈비찜
 392kcal
오후간식55kcal(3.99%)
[매일] 뼈로가는칼슘치즈
 55kcal
저녁식사348kcal(25.22%)
삶은 호박고구마
 232kcal
[서울우유] 저지방우유
 80kcal
딸기
 36kcal
운동420kcal
스피닝
 420kcal
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