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  • okoge2020
  • 다신2018.01.13 23:3456 조회0 좋아요
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1/13 점심.
ㅋㅋㅋㅋ오래간만에 이 기분나뿐~~~~보라색. 보네요. ㅡㅡ
점심이 외식으로 피쟈 부페를 가는바람에.
일본식 오븐 피쟈는 도우가 굉장히 얇아요. 참크래커 ???보다 얇은데 딱 그맛이져.
그거 6조각 먹었는데. 나름 야채로만 먹구 자제 한거였는데. ㅠㅠ
간거 자체가 나빴군요. ㅠㅠ
낼 아침 열심히 만보 걸어야겠어요.
저녁에
가볍게 조깅. 오늘은 어제보다 조금더 달렸네요. 🤣
만보에서 조금 모자라지만 너무 추워서. ㅠㅠ 이정도로 마무리 하고 들어왔어요.
낼도 열심히. 지방을 날려버리겠어요. ^^::;;;

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다신
  • okoge2020
  • 01.14 11:25
  • 프리스탈 ㅎㅎㅎ네. 이제 좀 식단 조절이 되는거 같아요. 예전엔 먹고 나면 더 땡기고. 땡기면 더 먹고 했는데. 이젠 한끼 과하게 먹음 하루는 속을 좀 비워주고. 조절이 되네요. ^^
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다신
  • 프리스탈
  • 01.14 09:02
  • 그래도점심으로드시고저녁안드셨네요~.잘하셨어요~.^^*
    오늘달리면되지요~!!!
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다신
  • okoge2020
  • 01.14 08:12
  • 힝향 ㅋㅋㅋ그러게요. 덕분에 저녁 안먹고도 배안고프더라구여. ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 01.14 01:12
  • 6조각이여서 그런가봐요ㅠㅠ
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