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  • okoge2020
  • 다신2018.01.14 13:5545 조회0 좋아요
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1/14. 아. 점.
아침은 밑에 사진에 토스트. ^^::;;;먹다가 생각나서 ㅠㅠ 어쩌죠????참. 맛없게 보이는 이 비쥴~~~~~~~~~
점심은 바나나라떼 +프로틴 쉐이크2스쿱.
조금있다가 만보걷기 나가요. ^^주말이라 요가도 못가고 하루종일 식구들 밥해대고 있네요.
저녁엔 출근. 주말은 역쉬 운동하기가 어려워요.

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다신
  • Momof3
  • 01.14 17:07
  • ㅋㅋㅋㅋ 나도 오늘 사진은 먹다가 찍었는데 그래도 이거라도 참 잘했어요. ㅋ 완전 사진찍기 망각하는날도 많아서리.
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다신
  • 프리스탈
  • 01.14 15:29
  • okoge2020 그쵸~.일과운동은다르죠~.^^
    파잇팅요~!!!
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다신
  • okoge2020
  • 01.14 14:46
  • 힝향 근가요???ㅋㅋㅋ그래도 역쉬 사진은 먹기전에 찍는데 젤인듯요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • okoge2020
  • 01.14 14:46
  • 프리스탈 일할때는 운동으로 만보아니어도 생활 움직임 만보는 넘어요. 근데. 맨날 움직이던거라 그걸로는 칼로리 소모는 안되더라구여. 가볍게 조깅하기 시작하면서 허벅지가 좀 탄력있어지는듯요. ㅎㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 01.14 14:16
  • 먹던거라 더 맛나보이는걸요?!ㅠㅠㅠ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.14 13:57
  • 만보가어딘가요~.전오늘쬐끔도움직임없을예정이라~.^^;;;
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