고3부터 10년간 30키로가 찌고
중간중간 빼고찌기를 반복..
식단부터 운동, 생활습관 어떻게 빼야하는지는
알지만 가장 어려운게 식단짜기인데
어떻게 해야할지, 도시락은 어떤 반찬과 음식으로
만들고 싸야할지 몰라 항상 극단적으로 고구마,두부,샐러드만
먹으면서 조금 빼고 다시 폭식반복ㅜㅠ
이제는 진짜 제대로 한번 빼고싶어요!!
30살이 되기전 20대의 마지막 다이어트라고 생각해요
다시 예전 몸무게로 돌아가 연애도, 결혼도 하고싶어요!
회사에서 항상 자극적인 음식 위주로 점심을 해결했는데
맛있는 혼밥 도시락만 있다면점심에 다이어트한다고 눈치도
안받고 맛있고 즐거운 다이어트! 할 수 있을거 같아요! !
끝으로 모든분들! 우리 다이어트 성공합시다♡
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