view-top

  • 160/50·초보
  • 2018.01.15 15:02
1/12-1/26 2주다이어트
2주 두유다이어트

몸에 해로울거라는거 정말 잘 알지만...
미용을 위해 살을 빼는건 단기간 다이어트가이제일 효과적이다

저번엔 3주에 8키로를 감량한적이 있으나 그 때는 초절식+고강도유산소+고강도근력 콤보였으니 이번에는 저번보다 좀 덜 빠질걸 예상하고 열심히하자!
  • 160/50
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
☆2018년1월15일 식단☆
0 58 박서준오빠
1월 15일
0 44 상큼달콤

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 160/50
  • 01.15 15:03
  • 4일차 몸무게 변화 -1.4kg (몸무게는 얼마 안빠졌지만 전체적으로 둘레가 줄었다)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글