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  • 우원재6·초보
  • 2018.01.17 06:11
Q.플랭크할때
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허리근육쪽이 좀 아픈데 , 자세를 잘못 잡은건가요 아니면 원랙 ㅡ런가요?!
  • 우원재6
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0 110 우원재6

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정석
  • 쁍빱뺩
  • 01.17 06:45
  • 원래 그래요 30초이상되면 몸이 후들후들 거려요.. 자세는 제가 직접안봐서 모르겠고요
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