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  • 9090·초보
  • 2018.01.17 09:39
Q.뷔페에서 음식먹는유형별 살찌는유형!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
가장 살이 많이찌는유형이 뭘까요??

A 먹고싶은음식 많아도 2~3가지만 접시에 많이담아서 배부르게 먹기

B 먹고싶은음식 모두 한입씩만 덜어서 맛보기
  • 9090
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다신
  • Love07
  • 01.17 21:22
  • 뷔페 맨날가는 것도 아닌데 전 그냥 맘껏 먹고 일주일 정도 더 빡세게 해요. 그러면 오히려 이자까지 붙어서 살이 빠진다니까요? 600g찌고 일주일 지나서 900g 빠졌어요. 하루만 양껏 드셔요. 별로 차이 없어요. 디포르 님 말처럼 채소 위주로 먹는다면 더욱 좋겠죠?
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정석
  • 아제스
  • 01.17 13:45
  • 유형과 관계없이 뭘 먹었냐가 가장 중요하죠 채소류 배부르게 먹은거랑 고기류 배부른거랑 다른것처럼요
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지존
  • *LHJ*
  • 01.17 13:18
  • 최근에 애슐리 갔다왔는데 6접시 꽉꽉 채워서 먹었고(볶음밥,떡볶이,리조또,피자등등 다 먹었어요), 800g쪘어요!
    먹고싶은거 한입씩 다 먹은 언니도 똑같이 800g 쪘구요.
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