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  • okoge2020
  • 다신2018.01.17 09:4057 조회0 좋아요
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1/17. 아침. 공체
공복 16시간.
9시 30분. 아침 먹었어요. 단백질 쉐이크 바나나 라떼에 타서 호두빵미니2. 모짜렐라 치즈.
오늘도 요가와만보 움직이는게 정답이겠져.
도쿄는 날씨가 비올듯하네요. 꾸물하지만 아침은 상쾌하게.
아....공체는 61.0 이네요. ^^

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댓글 (4)

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지존
  • 유키노하나^^
  • 01.17 15:46
  • 치즈랑 빵 둘다 먹고싶네유ㅠ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.17 15:46
  • 오~잘하고계시네요~.^^*
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다신
  • okoge2020
  • 01.17 15:19
  • 탄수 절제가 안되는. ㅠㅠ 어쩌죠??ㅋㅋㅋ
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다신
  • 힝향
  • 01.17 09:53
  • 빵모닝 아침은 언제나 부러운ㅠㅠ
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