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  • diet해야한다·초보
  • 2018.01.17 23:16
01월 17일 (음식 374kcal, 운동 491kcal)
운동 내일은 더 세게 해야겠다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
374/ 800 kcal
491/ 896 kcal
아침식사105kcal(28.07%)
많이먹었어ㅠㅠ
쌀밥
 103kcal
배추김치
 2kcal
점심식사160kcal(42.78%)
더 적게 먹어야지!
쌀밥
 103kcal
미역국
 18kcal
군만두
 37kcal
배추김치
 2kcal
저녁식사109kcal(29.14%)
[Green Nut] 매일매일 건강채움
 109kcal
운동491kcal
내일은 더 많이 해야지!
하늘자전거
 120kcal
박봄다리운동
 80kcal
L자 다리운동
 9kcal
플랭크
 100kcal
책벅지
 15kcal
춤추기
 120kcal
스쿼트
 26kcal
보통 걷기
 21kcal
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