안녕하세요~ 저는 대학생입니다. 대학생이라서 매끼 챙겨먹기도 힘들어서 점심을 폭식하고 살찌는것이 싫어서 건강하지 못한 다이어트를 늘 했었어요.!
그런데 올해 새해다짐은 건강한 다이어트! 건강한 삶으로 스트레스 받지 않고 꾸준히 내몸을 가꾸어 나가보려고 합니다. 예전에는 칼로리만 체크했다면 요즘에는 영양성분을 보면서 탄수화물. 단백질. 지방 골고루 갖춰진 음식을 선택하거나 먹으려고 노력중이에요! 방학이지만 특성상 실험실에 출근해야하는데 점심을 매끼 사먹으니 돈도 부담이지만 파는 음식이라 양도많고 간도 너무 센거같다는 느낌이들어 부담이었습니다. 그러던중에 도시락에 눈길이 가게되었고 영양소 골고루 갖춰지면서 칼로리도 착한 다이어트에 도움이될거같은 도시락체험단을 신청하게되었습니다. 이번신청을통해 도시락도 접해보고 다이어트에 한걸음 나아가보겠습니당!!!
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