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  • 선아재영맘
  • 다신2018.01.18 18:0077 조회1 좋아요
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점심도 미역국요~~^^

검은콩이랑 병아리콩이랑 렌틸콩으로 두유만들어서
단백질쉐이크탔어요 ㅎㅎㅎ
미역국은 아침엔 밥말았고
점심은 국만 먹었는데
12시대에 먹었더니 소화가 안되서
수영하는데 몸이 천근만근이네요
오랫만에 수영한대다가 늦게먹어서요
난 11시대에 점심 먹어야 1시에 수영할때
편하더라구요 ㅎㅎ



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  • 선아재영맘
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댓글 (6)

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다신
  • 킹콩7
  • 01.18 20:10
  • 선아재영맘 이렇게 드심 조만간 원상태로 돌아오는건 시간문제일듯
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다신
  • 프리스탈
  • 01.18 19:08
  • 그렇군요~.미역국만으로배채우고운동~.
    식단은좋았는데~운동할때힘들었군요~.><
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다신
  • 힝향
  • 01.18 18:27
  • 저도 운동할때 속이좀 비어야 잘되더라구요ㅎㅎ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 01.18 18:08
  • 피맑아지는멱국 마니머겅^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.18 18:07
  • 홧팅
    수영~~~인어공주십니다💃
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.18 18:04
  • 아까 체중 쟀는데 60.3이네요 ㅠㅠ
    57.8찍었었는데~~~~~~~ㅎㅎㅎ
    회복하려면 좀 걸릴듯 ㅎㅎㅎ
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