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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2018.01.18 18:1650 조회0 좋아요
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1/18 수요일 식단+운동+체중

저녁은 단백질쉐이크만 마시기
지키기~~^^♥

오랜만이라
유산소랑 하체 하렵니다!!

이상하죠
운동안했는데
내려간 무게 헉 😱
뭐징
난 운동하지말아야하나봐염 ㅋㅋ

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점심도 미역국요~~^^
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댓글 (6)

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다신
  • 킹콩7
  • 01.18 20:09
  • 피곤하면 체중이 안내려가더라고요
    저는 간단 하는데도
    처음엔 잘 내려가더니
    먹는건 적게 먹어도
    피곤하니까 체중이 들쑥날쑥하더군요~☆
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.18 19:13
  • 프리스탈 잉 50키로대 내려가고파
    자기처럼 열심히 하려구 화이또
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다신
  • 프리스탈
  • 01.18 19:09
  • ㅋㅋㅋㅋ식단운동다좋네요~.^^*
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다신
  • 힝향
  • 01.18 18:45
  • 먹어봤던그맛!! 저도 따라가려구요!ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.18 18:31
  • 힝향 ㅋㅋㅋ
    근육이 빠진거라 말안해주어서
    감사🙏
    푸하하넘 놀았다요
    죽기살기~~^^
    복근 건지기 들어가야징
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다신
  • 힝향
  • 01.18 18:28
  • ㅎㅎ근육이 단단하게 버티고 있어서 그래요! 좋은거에요!!!
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