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01월 16일 (음식 1190kcal, 운동 1179kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사574kcal(48.24%)
자몽
45kcal
삼겹살
87kcal
파김치
3kcal
현미밥
79kcal
햄프씨드
356kcal
상추
4kcal
저녁식사432kcal(36.30%)
햄치즈 샌드위치
352kcal
[서울우유] 저지방우유
80kcal
야식184kcal(15.46%)
방울토마토
14kcal
바나나
93kcal
삶은 계란
77kcal
운동1,179kcal
보통 걷기
1,134kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
  • 안재빵
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