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  • Jinnybb·입문
  • 2018.01.18 22:14
Q.아침 공복운동..!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침 공복운동으로 지금 조깅하고 있는데 9.5로 30-40분 달리고 있어요. 근데 파워워킹이 좋을지 이대로 조깅이 좋을지 고민이네요 ㅠㅠ 목적은 물론 살 빼는거에요 ㅎ 답변 부탁드려요^
  • Jinnybb
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다리살
1 117 yehyun6603
단백질챙겨먹으려하는데 뭐먹죠?..ㅠ
4 168 여행가자앙

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댓글 (1)

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정석
  • Lovely07
  • 01.18 22:16
  • 빠르게 걷기도 좋구 공복 조깅도 좋아요!! 뭐든지 맘 먹고 꾸준히 하면 효과는 조금씩 나타나는 거 같아요😊
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