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  • 강담니·초보
  • 2016.01.21 23:46
배고플땐다들어떻게 극복하시나요ㅠㅠ
저는정말못참겟더라구요ㅠㅠ참지못하고 잡곡밥한숟가락을 깨작깨작먹어버려요ㅠㅠ어떻게하면 극복할수잇을까요 팁을알려주세요~
  • 강담니
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요가 필라테스 강사가 하는말
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지존
  • 몽실이보미
  • 01.22 00:08
  • 물마시면 데요 ㅎ
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입문
  • 잴리젤리
  • 01.21 23:49
  • 한시간만 참자 라고 생각하고 배고픈걸 딱한시간만참으면 저절로 안먹게되도라구요
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초보
  • 맨날배고파
  • 01.21 23:48
  • 물을 드셔보세요!!맹물보단 우엉차라던지 홍초라던지ㅎㅎ
    전 아침먹기전에 홍초 마시구 저녁엔 우엉차를 따뜻하게 마셔요 개인적으로 뜨거운차가 벌컥벌컥 마시지 않으니 더 식욕을 낮추는거같아요
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정석
  • 데렐라
  • 01.21 23:48
  • 전 고구마 한토막 묵고 물마셔요
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