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  • 다햄햄·초보
  • 2018.01.20 00:20
01월 18일 (음식 1434kcal, 운동 324kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 26kcal
1434/ 1363 kcal
324/ 227 kcal
아침식사361kcal(25.17%)
쌀밥
 140kcal
미역국
 20kcal
비엔나소세지
 120kcal
취나물무침
 16kcal
계란후라이
 65kcal
오전 간식60kcal(4.18%)
[해태] 후렌치파이 딸기
 60kcal
점심식사690kcal(48.12%)
쌀밥
 155kcal
순두부찌개
 129kcal
보쌈
 406kcal
오후간식137kcal(9.55%)
[스타벅스] 블루베리 치즈 케이크
 127kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
 10kcal
저녁식사186kcal(12.97%)
닭강정
 186kcal
운동324kcal
보통 걷기
 104kcal
빠르게걷기
 120kcal
사이드 플랭크
 40kcal
플랭크
 60kcal
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